体育健身训练丛书：营养 训练 放松 损伤预防（套装全10册）

作者：阿诺德·G· 尼尔森, 尤卡·科科宁, 尼克·伊万斯, 美国国家体能协会, 杰弗里·M·威拉德逊, 罗伯特·S·高特林, 迈克·鲍伊尔, 简·约翰逊, 露丝·邓肯, 安·弗雷德里克, 克里斯·弗雷德里克, 比尔·I·坎贝尔, 玛利亚·A·斯帕诺, 特拉维斯·艾略特

封面：

书籍简介：

本套装共包含《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》、《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》、《核心发展训练：理论要点、动作练习与专项运动训练计划》、《运动损伤的预防、治疗与恢复》、《体育运动中的功能性训练（第2版）》、《体育运动中的软组织放松技术》、《体育运动中的筋膜松解术》、《拉伸致胜: 基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》、《美国国家体能协会运动营养指南》、《阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计》10本书

年份:2020

出版社:人民邮电出版社有限公司

语言: 中文

ISBN 10:7115480591

ISBN 13:9787115480590

文件格式大小:EPUB, 111.32 MB

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