北科·健身全书系列(套装共9册) 作者：阿诺德•施瓦辛格, 保罗·威德, 赫尔伯特·史迪凡尼, 马克·瑞比托, 保罗 •罗伯特, 凯利•斯塔雷特, 布朗蒂娜·卡莱-热尔曼, 马克·劳伦, 丹·贝纳多特 封面： 书籍简介： 《施瓦辛格健身全书》+《囚徒健身》+《跑步圣经》+《力量训练基础
2026-10-10
囚徒健身全集（共4册） 囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力 囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒爆发力：用不传的绝学练就无往不胜的行动力 囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 作者：保罗•威德 封面： 书籍简介： 年份:2015
2026-10-10